冻西瓜球的做法
步骤
step
1
酸奶加糖蜂蜜搅拌均匀。
步骤
step
2
西瓜挖圆球状。
步骤
step
3
撒入酸奶放冰箱冻三小时就可以了。
冻西瓜球的成品图
冻西瓜球的烹饪技巧
技巧
tips
不喜欢甜的可以不加糖
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
控制少吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.18
克
少吃
糖尿病人群
34.5
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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