豆豉煸豆芽的做法
步骤
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1
准备好食材。
步骤
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2
黄豆芽洗净；杭椒切小段；姜切丝备用。
步骤
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3
锅中不放油，倒入黄豆芽干煸至疲软。
步骤
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4
锅中倒油，爆香姜粒，加豆豉煸炒出酱香味。
步骤
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5
倒入杭椒、红椒翻炒。
步骤
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6
倒入黄豆芽。
步骤
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7
加入剁椒，调好味即可入碟。
豆豉煸豆芽的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
55.9
大卡
多吃
减肥人群
3.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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