豆豉肉末拌面的做法
步骤
step
1
三分钟就可以把面条做出来。
步骤
step
2
水烧开，加点盐，把面条放进去煮熟。加盐就是面条不容易粘在一起。
步骤
step
3
面条熟了立马拿出来放进冷水里使面条更劲道。
步骤
step
4
平底锅放油，小火把大蒜煸香。
步骤
step
5
把肉沫倒进去煸熟，加点料酒去腥，盐增味。
步骤
step
6
加入豆豉继续煸炒。
步骤
step
7
加水，加生抽煮开。
步骤
step
8
把面条倒进去和肉沫汤搅拌均匀，香喷喷的面条就可以吃了。
豆豉肉末拌面的成品图
豆豉肉末拌面的烹饪技巧
技巧
tips
煮面条时加点盐，面条不容易粘在一起。
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
31.78
克
不吃
糖尿病人群
345.7
大卡
不吃
减肥人群
12.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
豆豉肉末拌面相似菜谱
人生苦短(来自微信....)的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢