豆腐丝瓜汤的做法
步骤
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1
丝瓜去皮，切滚刀；火腿肠切丁；豆腐切小块。
步骤
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2
鸡蛋打散。
步骤
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3
锅中烧油，倒入蛋液，炒至5成熟后刮到一边。
步骤
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4
放入火腿肠，炒香。
步骤
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5
倒入两大碗水，煮开。加入丝瓜和豆腐，煮熟。
步骤
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6
放少许盐调味即可。
豆腐丝瓜汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.8
克
多吃
糖尿病人群
91
大卡
多吃
减肥人群
5.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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