豆腐丸子的做法
步骤
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1
豆腐空半天，控控水份
步骤
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2
胡萝卜，生菜切碎
步骤
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3
切葱花
步骤
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4
胡萝卜，生菜丝都放入豆腐中
步骤
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5
加鸡蛋，葱花，耗油，鸡精，盐和淀粉
步骤
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6
拌匀
步骤
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7
团成丸子
步骤
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8
下锅炸，炸至金黄即可
豆腐丸子的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
5.25
克
少吃
糖尿病人群
78.6
大卡
少吃
减肥人群
3.1
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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