豆腐鲜肉煎饺的做法
步骤
step
1
备好所用食材。
步骤
step
2
肉末，豆腐末，芹菜，生抽，猪油，鸡精拌调好味道。
步骤
step
3
调好的馅料包在饺子皮。
步骤
step
4
均匀码在在小平锅里面，大火煎至底部脆香。
步骤
step
5
加入清水焖至收汁即可。
步骤
step
6
加少许的熟芝麻及葱花提香即可。
步骤
step
7
这样好吃的煎饺完成。
豆腐鲜肉煎饺的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
控制少吃
减肥人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.94
克
少吃
糖尿病人群
244.1
大卡
少吃
减肥人群
22.5
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
牛妈厨房的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢