豆腐西红柿鸡蛋汤的做法
步骤
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1
金针菇洗干净切段，香菜切碎，葱切片备用。
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2
豆腐切成小块，西红柿切块备用
步骤
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3
锅里放少量的油，放葱花炝锅爆香之后，倒入西红柿翻炒，炒出汤汁。
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4
倒入切好的豆腐块，倒入生抽和盐，然后翻炒一下使豆腐入味。
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5
倒入水，把金针菇放进去，大火煮开。
步骤
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6
水开之后，再煮上一会，因为豆腐需要的时间稍长些，然后倒入水淀粉，再倒入鸡蛋液。
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7
最后撒上香菜，一锅香喷喷热气腾腾的豆腐西红柿鸡蛋汤就做好了
步骤
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8
非常好喝
豆腐西红柿鸡蛋汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.43
克
多吃
糖尿病人群
65.1
大卡
多吃
减肥人群
3.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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