豆角肉丸的做法
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首先将豆角洗干净,如下图所示。
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然后将豆角切碎,火腿切碎,一起倒入一个碗中,如下图所示。
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接着加入适量的13香、盐、泡打粉和少许的基金,如下图所示。
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然后加入半勺的面粉和半勺的玉米面,如下图所示。
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接着滴上几滴食用油,搅拌均匀,如下图所示。
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然后撒上适量的清水,搅拌均匀,做成小丸子,上锅蒸20分钟就可以了。
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一道美味可口的豆角肉丸就做好了,希望大家能够喜欢。你学会了吗?赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法,欢迎大家给小编留言,谢谢大家。记得关注小编,转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程,你的支持将是小编创作最大的动力。
豆角肉丸的成品图
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
尽量不吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
24.92
克
不吃
糖尿病人群
230.1
大卡
少吃
减肥人群
6
克
少吃
高血脂人群
·含盐或脂肪比较多,高血压朋友要少吃
·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃
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