豆角汤面的做法
步骤step
1
热锅放油炒香蒜蓉
步骤step
2
放豆角下去炒
步骤step
3
豆角炒好加水煮沸再煮5分钟
步骤step
4
放面条下去煮
步骤step
5
加点葱花和盐
步骤step
6
准备一个碗，放上醋，花椒油和耗油，捞面条之前先舀些面汤在里面
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
80
大卡
多吃
减肥人群
0.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
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