豆沙糯米饼的做法
步骤step
1
糯米粉加水和成团
步骤step
2
取一团面揉圆按扁包入豆沙
步骤step
3
油锅烧热，放入包好的豆沙饼
步骤step
4
煎至两面金黄，有点膨胀起来就好了
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
36.26
克
不吃
糖尿病人群
237.2
大卡
少吃
减肥人群
0.7
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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