豆香海带猪肉萝卜汤的做法
步骤step
1
猪前腿肉切大块，海带结，黄豆泡发好，白萝卜，胡萝卜切大块，大蒜切块儿备用
步骤step
2
将所有的食材倒入高压锅中
步骤step
3
放入大料，滴入一些醋，加入足量的水，盖上锅盖，加上高压阀，煮15分钟，
步骤step
4
煮汤的空隙里，将香葱切碎末
步骤step
5
煮好后，放置15分钟，加入调味料调味，装碗，撒上香葱即可
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.57
克
多吃
糖尿病人群
27.5
大卡
多吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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