豆芽炒韭菜的做法
步骤
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1
韭菜洗净切成段。
步骤
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2
热锅冷油，炒香蒜末。
步骤
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3
倒入豆芽和韭菜炒软。
步骤
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4
加入盐、糖、生抽炒匀即可。
步骤
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5
这道韭菜炒豆芽，初学者必学的一道菜哦~
豆芽炒韭菜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.82
克
多吃
糖尿病人群
13
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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