豆芽胡萝卜的做法
步骤
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1
绿豆芽洗净，控干水份
步骤
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2
干辣椒切成段
步骤
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3
胡萝卜切成丝，葱、蒜切成片
步骤
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4
锅里放油，放入干辣椒、胡萝卜、葱翻炒均匀
步骤
step
5
放入绿豆芽、陈醋、盐、生抽、蒜炒熟
豆芽胡萝卜的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
42.9
大卡
多吃
减肥人群
2.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
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