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豆芽泥的做法

豆芽泥

by 格丽思小厨房 · 1 收藏 · 3152 浏览
工艺 其它工艺
口味 其它口味
时间 5分钟
难度 初级入门
主料 main
豆芽400克 香蕉100克 苹果200克 2人份
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创建时间：2017-03-17
豆芽泥的版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。
格丽思小厨房
273菜谱　5131粉丝

春回大地，天气转暖。春天宝宝吃什么，肯定让不少辣妈帅爸们头疼了吧。民间有句谚语“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。春回大地，天气转暖。让宝宝吃豆芽泥是个不错的选择哦。

豆芽泥的做法

步骤 step

1

豆芽泥的步骤

豆芽焯熟，苹果去芯切块，香蕉去皮切段

步骤 step

2

豆芽泥的步骤

将所有食材放入破壁机

步骤 step

3

豆芽泥的步骤

选择10档（最高档）1分钟运行至结束

豆芽泥的成品图

豆芽泥成品图

这道菜适合我吃吗？

减肥人群

建议多吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.41
克

多吃
糖尿病人群
27
大卡

多吃
减肥人群
0.1
克

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化，非常适合小朋友吃

让吃饭变简单 www.meishij.net
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