剁椒豆腐的做法
步骤
step
1
豆腐切片，水开后下锅烫熟捞出浸水后装盘。
步骤
step
2
锅里放油，油热后放入剁椒酱翻炒片刻再倒入酱油、葱花翻炒均匀，关火倒入豆腐上即可。
剁椒豆腐的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
88.6
大卡
多吃
减肥人群
4.6
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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