剁椒黄瓜条的做法
步骤
step
1
准备好的食材
步骤
step
2
把黄瓜切成长条形蒜切粒备用
步骤
step
3
碗中加入剁椒酱
步骤
step
4
加入适量生抽
步骤
step
5
加入米醋和芝麻油搅拌成料汁
步骤
step
6
把黄瓜码在盘子里撒上蒜粒，把拌好的料汁浇在黄瓜条上即可，吃时搅拌均匀就可以享用了
剁椒黄瓜条的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
25.7
大卡
多吃
减肥人群
1.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
幸福187的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢