剁椒娃娃粉丝的做法
步骤
step
1
娃娃菜改刀，焯水，捞出备用。
步骤
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2
粉丝煮软，捞出放在娃娃菜上。
步骤
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3
起锅热油，倒入蒜末炒香，加入剁椒，豉油，蚝油，适量水，虾米，白糖翻炒均匀。
步骤
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4
浇到粉丝上。
剁椒娃娃粉丝的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
10.99
克
不吃
糖尿病人群
62.4
大卡
多吃
减肥人群
0
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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