番茄菠萝芒果汁的做法
步骤
step
1
准备材料
步骤
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2
将番茄、芒果、菠萝去皮切块放入原汁机杯
步骤
step
3
用ErgoChef原汁机转动15秒即可
番茄菠萝芒果汁的成品图
番茄菠萝芒果汁的烹饪技巧
技巧
tips
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这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
20.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
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