番茄东瓜汤的做法
步骤step
1
汤锅加油放入切块的番茄煸炒。
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步骤step
2
加水煮沸。
![](http://images.meishij.net/p/20110425/2550ba072272e5c63fb818524550718b.jpg)
步骤step
3
加入切片的东瓜煮沸。
![](http://images.meishij.net/p/20110425/271525071ca292e1989756931e99bd7f.jpg)
步骤step
4
加盐,鸡精,鲜辣粉和葱花调味。
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这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.68
克
多吃
糖尿病人群
8
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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