番茄豆腐汤的做法
步骤
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1
准备食材。
步骤
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2
烧热油，放入切好的番茄，翻炒到变软。
步骤
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3
倒入两大碗水，煮开。
步骤
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4
放入豆腐和金针菇，煮熟。
步骤
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5
打入鸡蛋，拌匀。放少许盐调味。
番茄豆腐汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.08
克
多吃
糖尿病人群
57.2
大卡
多吃
减肥人群
2.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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