番茄豆腐鱼骨汤的做法
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1
准备好所有材料
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2
番茄去皮切小块，豆腐切小块备用
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3
锅中放油，油热后放入葱姜炒香，接着放入鱼骨炒香，
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4
再放入番茄，接着加水烧开
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5
水开后放入豆腐，
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6
接着熬，熬到汤已经变白了，放少许盐，胡椒粉调味即可。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.33
克
多吃
糖尿病人群
55.9
大卡
多吃
减肥人群
2.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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