蕃茄酱拌面条的做法
步骤
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1
准备葱花
步骤
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2
面粉放入面条机中
步骤
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3
启动面条机，加入蛋液，面条机自动和面
步骤
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4
五分钟后，面条机就压出面条了
步骤
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5
烧开水，加入面条，边煮也搅拌，防止粘连
步骤
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6
捞出，过一下凉白开
步骤
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7
盛出，加入呷哺呷哺蕃茄火锅底料，拌匀
步骤
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8
加入葱花便可。呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 这一盒就够
蕃茄酱拌面条的成品图
蕃茄酱拌面条的烹饪技巧
技巧
tips
呷哺呷哺鸳鸯火锅底料 这一盒就够了
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
35.28
克
不吃
糖尿病人群
279.6
大卡
少吃
减肥人群
3.4
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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