番茄鸡蛋面的做法
步骤
step
1
食材准备好
步骤
step
2
西红柿洗干净切片备用
步骤
step
3
热锅倒油煎鸡蛋
步骤
step
4
鸡蛋煎好后放西红柿继续翻炒
步骤
step
5
放食盐白糖翻炒均匀后再炒3分钟左右就好了
步骤
step
6
水开后下挂面多煮一会，因为挂面比较硬
步骤
step
7
热气腾腾的鸡蛋西红柿面就做好了，尽情享用吧
番茄鸡蛋面的成品图
番茄鸡蛋面的烹饪技巧
技巧
tips
挂面比较硬一定要多煮一会
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
8.96
克
少吃
糖尿病人群
79.6
大卡
多吃
减肥人群
2.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
番茄鸡蛋面相似菜谱
梦想1330的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢