番茄鸡蛋瘦肉汤的做法
步骤step
1
番茄切小块
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2
瘦肉切丝，加少许盐，腌一会
步骤step
3
加入一个鸡蛋，鸡蛋和瘦肉一起打均
步骤step
4
水开后，放入番茄块，加适量盐，起锅前，放入鸡蛋液，水开关火
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.24
克
多吃
糖尿病人群
10.7
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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