番茄鸡蛋汤的做法
步骤
step
1
番茄切片加盐放入锅里炒至化了状态
步骤
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2
放入番茄酱翻炒
步骤
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3
加入适量的热水煮开
步骤
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4
水开后放入金针菇煮开
步骤
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5
快速的把鸡蛋液淋入锅里，撒上香菜，蒜苗碎，鸡精，芝麻油拌匀即可
步骤
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6
午餐好了
番茄鸡蛋汤的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.52
克
多吃
糖尿病人群
73.1
大卡
多吃
减肥人群
5.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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