番茄鸡蛋汤的做法

番茄鸡蛋汤

by 景一妈妈 · 239 收藏 · 2016 浏览
工艺
口味 家常味
时间 15分钟
难度 初中水平
主料 main
番茄1个 鸡蛋1个 鸭子汤300毫升 1人份
辅料 others
半勺
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景一妈妈
897菜谱 15521粉丝

煮过鸭子的汤水很鲜甜舍不得倒掉就用来滚个快汤

番茄鸡蛋汤的做法

步骤 step

1

番茄鸡蛋汤的步骤

鸭子汤煮沸

步骤 step

2

番茄鸡蛋汤的步骤

放入切好的番茄

步骤 step

3

番茄鸡蛋汤的步骤

煮沸放盐

步骤 step

4

番茄鸡蛋汤的步骤

鸡蛋打散

步骤 step

5

番茄鸡蛋汤的步骤

倒入煮沸汤中,关火即可

番茄鸡蛋汤的成品图

番茄鸡蛋汤成品图
番茄鸡蛋汤成品图

番茄鸡蛋汤的烹饪技巧

技巧 tips

盐不需要放太多怕盖过鸭子汤的鲜甜

这道菜适合我吃吗?

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
0.84

多吃
糖尿病人群
112.6
大卡

少吃
减肥人群
8.8

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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