番茄牛腩的做法
步骤
step
1
牛腩焯水，放姜片，取出切小块
步骤
step
2
下锅翻炒一会儿，加入老抽、生抽，炒匀
步骤
step
3
加入姜片、干辣椒、香叶、八角、桂皮，倒入热水
步骤
step
4
加入西红柿、冰糖、盐，盖盖炖熟即可
番茄牛腩的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.78
克
多吃
糖尿病人群
83.7
大卡
多吃
减肥人群
2.4
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
番茄牛腩相似菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢