番茄牛腩涮涮锅，冬天吃再适合不过了的做法
步骤
step
1
牛肉切成大块，洗净后凉水下锅加料酒焯水三分钟
步骤
step
2
另起锅加清水，放入呷哺呷哺番茄火锅底料一袋煮开
步骤
step
3
放入洗净的牛肉块，加两片姜一起炖至牛肉软烂
步骤
step
4
炖牛肉的时间调个麻酱作为蘸料，麻酱两勺加入腐乳，香油，少许陈醋，生抽搅拌至顺滑的状态。香葱，香菜，辣椒油，麻油等根据个人口味再单独添加
步骤
step
5
然后再准备一些自己喜欢的涮菜，吃完牛肉后可以用锅底涮菜
步骤
step
6
牛肉炖软烂，再煮些菜可以开吃咯。呷哺呷哺鸳鸯火锅底料，这一盒就够了！
番茄牛腩涮涮锅，冬天吃再适合不过了的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.54
克
多吃
糖尿病人群
106
大卡
少吃
减肥人群
3.5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
原味生活•家的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢