番茄牛肉的做法
步骤
step
1
番茄去皮切碎，洋葱切小，姜切片，蒜拍碎
步骤
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2
热油锅，下姜蒜爆香，加洋葱炒出香味
步骤
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3
加牛肉翻炒
步骤
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4
炒到变色后加料酒跟生抽
步骤
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5
炒匀后再加番茄
步骤
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6
加适量的水再烧一会儿，然后加盐跟糖调味
番茄牛肉的成品图
番茄牛肉的烹饪技巧
技巧
tips
老公自己烧的，觉得牛肉就要有嚼劲，所以烧的时间不是很久，也没煮到烂
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.45
克
多吃
糖尿病人群
62.2
大卡
多吃
减肥人群
1.9
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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