番茄牛肉蛋花汤的做法
步骤step
1
牛肉切薄片，用生粉，油，少许蛋液先腌制片刻。
步骤step
2
锅内烧开水，把切好的番茄先放进去稍煮一下。
步骤step
3
煮开之后放入牛肉，煮开。
步骤step
4
再倒入打散的鸡蛋液，煮开后加盐调味，洒上香菜即可关火。
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
55.9
大卡
多吃
减肥人群
1.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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