番茄丝瓜蛋汤的做法
步骤
step
1
清洗干净番茄和丝瓜，番茄丝瓜分别去皮，番茄切块，丝瓜切段。锅里倒油，煸炒番茄约1分钟左右，倒入丝瓜翻炒。
步骤
step
2
翻炒片刻，番茄出沙，倒入大碗水，盖上锅盖，待水烧开
步骤
step
3
等待期间，将蛋打散，一旦水烧滚了，就倒入蛋液，加盐调味
步骤
step
4
带蛋液烧熟，即可出锅享用
番茄丝瓜蛋汤的成品图
番茄丝瓜蛋汤的烹饪技巧
技巧
tips
番茄丝瓜蛋汤，红黄绿相间好看又好吃
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.89
克
多吃
糖尿病人群
49.3
大卡
多吃
减肥人群
3.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
番茄丝瓜蛋汤相似菜谱
Jennifer1771的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢