【番茄小布丁】的做法
步骤
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1
首先准备好所有的食材，如下图所示。小贴士：鸡蛋两个，番茄一个，奶粉两勺。
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2
然后将西红柿去皮切成条，如下图所示。
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3
然后将西红柿倒入料理机中加入两勺的奶粉和100ml的清水打成泥，如下图所示。
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4
接着加两个鸡蛋打散，如下图所示。
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5
然后倒入番茄泥，如下图所示。
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6
接着将搅拌好的食材倒入模具中，如下图所示。
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7
然后盖上保鲜膜，用牙签扎几个洞，上锅蒸15分钟就可以了。
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8
一道美味可口的番茄小布丁就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力。
【番茄小布丁】的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.83
克
多吃
糖尿病人群
94
大卡
多吃
减肥人群
4.8
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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