番茄洋葱浓汤的做法
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1
食材：番茄、洋葱。
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2
将番茄洗净放入汤碗中。
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3
倒入滚烫的开水浸泡番茄，去皮。
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4
将洋葱去衣洗净切丝，将去皮的番茄切粒。
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5
适量的黄油。
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6
两片土司。
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7
把预先煲好的猪骨汤煮滚。
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8
倒入洋葱丝、番茄粒、撕碎的土司片和黄油。
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9
大火煮滚。
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10
把煮好的浓汤放凉。
步骤step
11
倒进搅拌器搅拌。
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12
把搅拌好的汤汁倒进锅中煮滚，下适量的鸡粉调味，即可关火。
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13
盛入碗中就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
3.64
克
多吃
糖尿病人群
21.2
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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