【飞黄腾达】江苏大油条的做法
步骤
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1
首先在200克的面粉当中加入一颗鸡蛋，3克酵母粉，一小勺的盐、两小勺的白糖和20克食用油，如下图所示。
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2
然后加入适量的纯牛奶，搅拌均匀，和成光滑的面团，如下图所示。
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3
接着醒发至原先两倍大小就可以了。
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4
然后将面团稍微揉一下，搓成长条压扁，如下图所示。
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5
接着切成小长条，如下图所示。
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6
然后两个放在一起，用筷子在中间压一下，如下图所示。
步骤
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7
接着全部拉长，如下图所示。
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8
然后在锅中放入适量的食用油，等到油温六成热，下油条炸制两面金黄就可以了。
步骤
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9
一道美味可口的江苏大油条就做好了，希望大家能够喜欢。你学会了吗？赶快动手试一试吧。如果大家对小编的做法有什么好的建议或者是不同的看法，欢迎大家给小编留言，谢谢大家。记得关注小编，转发小编的作品。小编将一如既往的给大家提供美食教程，你的支持将是小编创作最大的动力。
【飞黄腾达】江苏大油条的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
42.35
克
不吃
糖尿病人群
316
大卡
不吃
减肥人群
3.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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