肥牛焖娃娃菜的做法
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大白菜去头去根,洗干净后切成小段,直接放入锅中。
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冻肥牛不用解冻,直接插入白菜中,喜欢吃肉的咱就多放一点肥牛,自己在家做就是这么尽兴。
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起锅上火,直接在锅中加入清水,待开锅之后用锅铲撇掉浮沫。
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这时候可以调制一个酱汁:取一只容器,加入韩式辣酱1勺、蚝油、生抽,一半的水,充分拌匀后加入蒜蓉即可得到秘制的酱汁。
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将调好的酱汁淋入锅中,大火烧煮5分钟。
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关火,撒上香葱碎、小米辣、青椒圈,这暖心又暖胃的大白菜肥牛就可以出锅啦。
米饭大家都准备好了吗?一起开吃吧~
肥牛焖娃娃菜的成品图
肥牛焖娃娃菜的烹饪技巧
技巧
tips
这道鲜美热乎的肥牛娃娃菜就上桌了,连着砂锅一起端上桌,真是越吃越暖和,配上小米椒的香辣,直让人鼻尖冒汗呢,寒冷的冬天,只需花上5分钟就能做出这么浓香热乎的一大锅,绝对是上班则的福利哈!趁冬天白菜最鲜美的时候,赶紧试试!
这道菜适合我吃吗?
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
98.6
大卡
多吃
减肥人群
3.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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