非油炸酥脆小麻花的做法
步骤
step
1
材料混合，揉成光滑的面团，发酵30分钟
步骤
step
2
擀成长方形的大薄片
步骤
step
3
拼成宽度均等的细条
步骤
step
4
拧成麻花状
步骤
step
5
烤箱预热，175度烘烤20分钟左右
非油炸酥脆小麻花的成品图
非油炸酥脆小麻花的烹饪技巧
技巧
tips
也可以加点葱花，做成葱香味的
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
28.63
克
不吃
糖尿病人群
327.8
大卡
不吃
减肥人群
14.3
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
www.meishij.net
热门食材
潼年食光的其他菜谱
喜欢这道菜的人还喜欢