肥猪肉炒竹笋的做法
步骤step
1
先把竹笋切片放在水里泡一天。
步骤step
2
把肥猪肉切块，蒜头也准备好。
步骤step
3
下油放进猪肉和蒜头。
步骤step
4
把猪肉慢慢的煎出油来。
步骤step
5
放进竹笋大火炒。
步骤step
6
最后加盐和酱油调味就可以了。
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
1.61
克
多吃
糖尿病人群
14.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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