蜂蜜胡萝卜汁的做法
步骤
step
1
把2个胡萝卜洗干净后切丁放入榨汁机内
步骤
step
2
淋上一些蜂蜜，看你口味选择淋多少
步骤
step
3
加入250g温水
步骤
step
4
榨汁好了后用过滤网或者过滤器过滤胡萝卜渣和泡子，，这里我是因为找不到过滤网了QAQ
蜂蜜胡萝卜汁的成品图
蜂蜜胡萝卜汁的烹饪技巧
技巧
tips
毫无技巧，但是选购胡萝卜时选购多汁饱满的不要干燥的(ง •̀_•́)ง
一定要过滤，不然口感不好
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.17
克
多吃
糖尿病人群
9.5
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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