风味酸奶小饼的做法
步骤
step
1
碗中打入鸡蛋，打散，加入适量白糖，面粉，酸奶搅拌成面糊。
步骤
step
2
锅中刷油，舀入面糊，摊成饼，两面煎熟。
风味酸奶小饼的成品图
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
14.63
克
不吃
糖尿病人群
167.4
大卡
少吃
减肥人群
5
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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