粉条大肉包的做法
步骤step
1
粉条先用凉水泡软，剁碎，加五花肉，葱伴成馅
步骤step
2
发好的面团
步骤step
3
揉成小面团
步骤step
4
包成包子
步骤step
5
蒸好的包子
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
40.04
克
不吃
糖尿病人群
339.6
大卡
不吃
减肥人群
8.2
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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