粉条虾酱圆白菜的做法
步骤step
1
虾酱加适量水拌匀
![](http://images.meishij.net/p/19691127/9016f313c23a1ae6af50c990a53ec96b.jpg)
步骤step
2
热锅热油煸香蒜蓉
![](http://images.meishij.net/p/19691127/904dbb4608b8dd6c4deb4907215fc29a.jpg)
步骤step
3
放入圆白菜翻炒至软身加入虾酱翻炒
![](http://images.meishij.net/p/19691127/9b5276508e06c73b3326323a4333e530.jpg)
步骤step
4
放入粉条和泡发粉条的温水
![](http://images.meishij.net/p/19691127/ef85c40aa714274fbbef1e0d8935a4f2.jpg)
步骤step
5
翻炒至熟出锅
![](http://images.meishij.net/p/19691127/f4c2e74bc03c06b81de493a68409672f.jpg)
这道菜适合我吃吗?
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
13.86
克
不吃
糖尿病人群
84.6
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_445.jpg)
让吃饭变简单
www.meishij.net
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315163624_422.png)
![](https://st-cn.meishij.net/p2/20210315/20210315154048_389.png)
热门食材
喜欢这道菜的人还喜欢