咖喱鸡肉油炸包的做法
步骤
step
1
将土豆洋葱等食材切件
步骤
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2
锅中加入适量的有，炒香洋葱和土豆等食材
步骤
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3
加入咖喱粉和适量的水等调料，煮20分钟左右知道汤汁粘稠
步骤
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4
将面团分割成适量的面团，放上咖喱料
步骤
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5
揉成团，表面沾上面包分
步骤
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6
锅中加入油炸至金黄捞出即可
咖喱鸡肉油炸包的成品图
咖喱鸡肉油炸包的烹饪技巧
技巧
tips
咖喱鸡肉油炸包
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
尽量不吃
高血糖人群
尽量不吃
高血脂人群
控制少吃
高血压人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
44.38
克
不吃
糖尿病人群
316.4
大卡
不吃
减肥人群
2.9
克
少吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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