咖喱牛肉炖土豆香菇的做法
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1
土豆切块儿
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2
蘑菇洗净切块儿
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3
牛肉块儿备用
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4
炒锅放油，葱花炝锅，放入清水，将蘑菇和土豆放入锅中
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5
然后将牛肉放入锅中炖制30分钟
步骤step
6
加入盐，咖喱，炖5分钟，味精调味，撒上葱花即可
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
4.9
克
多吃
糖尿病人群
78.9
大卡
多吃
减肥人群
1.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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