咖喱土豆饼的做法
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1
将土豆泥与咖喱粉,盐,罗勒,马苏里拉奶酪拌匀
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2
做成小饼
![](http://images.meishij.net/p/20110527/9756b0114228d0225bef665617cb14c7.jpg)
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3
放入不粘锅小火煎至两面金黄
![](http://images.meishij.net/p/20110527/6e87a011aa56cca4a0b10c1fd18fbe3e.jpg)
步骤step
4
取出。
![](http://images.meishij.net/p/20110527/05af975fa010762a5049aabd10636c1b.jpg)
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
74.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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