咖喱土豆饼的做法

咖喱土豆饼

by 墨水心1323956142 · 1 收藏 · 8058 浏览
工艺
口味 咖喱味
时间 未知
难度 未知
主料 main
土豆泥300g 3人份
辅料 others
食盐适量 咖喱适量 奶酪适量 罗勒适量
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墨水心1323956142
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咖喱土豆饼的做法

步骤step

1

将土豆泥与咖喱粉,盐,罗勒,马苏里拉奶酪拌匀

步骤step

2

做成小饼

步骤step

3

放入不粘锅小火煎至两面金黄

步骤step

4

取出。

这道菜适合我吃吗?

高血糖人群

尽量不吃

减肥人群

建议多吃

高血压人群

建议多吃

高血脂人群

建议多吃

儿童

建议多吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
11.69

不吃
糖尿病人群
74.3
大卡

多吃
减肥人群
0.2

多吃
高血脂人群

·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃

·清淡易消化,非常适合小朋友吃

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