咖哩猪肉土豆丝的做法
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1
土豆切丝
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2
炒锅放油,倒入土豆丝加盐炒匀
![](http://images.meishij.net/p/19691127/e7845d9b9519f9a8b4fe4884d75a05a5.jpg)
步骤step
3
加入清水
![](http://images.meishij.net/p/19691127/4045a16b0f521ddfb274948aec6f866b.jpg)
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4
土豆丝熟后加入猪八戒肉炒熟
![](http://images.meishij.net/p/19691127/0223706e9a708b1b788b9425e1d37614.jpg)
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5
加入香菜炒匀
![](http://images.meishij.net/p/19691127/bdf2da88625542857b73c398b78bdf66.jpg)
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6
装盘食用
![](http://images.meishij.net/p/19691127/93f6b20439d9cc33ad8ff1b86619bb2b.jpg)
这道菜适合我吃吗?
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
糖
热量
脂肪
11.69
克
不吃
糖尿病人群
74.3
大卡
多吃
减肥人群
0.2
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少,有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化,非常适合小朋友吃
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让吃饭变简单
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