干煸牛肉的做法
步骤
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1
卤牛肉一块
步骤
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2
切条
步骤
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3
干辣椒切两半
步骤
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4
热锅冷油
步骤
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5
下姜丝、花椒、辣椒、大蒜煸香
步骤
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6
加入牛肉翻炒起锅一点点糖、生抽、鸡粉
步骤
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7
最后加入芝麻即可
干煸牛肉的成品图
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
减肥人群
控制少吃
高血糖人群
控制少吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
7.07
克
少吃
糖尿病人群
148.6
大卡
少吃
减肥人群
5.1
克
多吃
高血脂人群
·盐或脂肪含量适中，高血压朋友可适当吃一些
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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热门食材
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