干锅粉丝的做法
步骤
step
1
将所需食材准备好
步骤
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2
将粉丝用开水泡发，沥干水分备用，卷心菜洗净切丝，备好葱花 姜丝辣椒
步骤
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3
锅内加入油烧热，将葱花姜丝辣椒加入炒香
步骤
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4
将包菜加入翻炒，将卷心菜炒至发软
步骤
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5
调入适量食盐 生抽老抽料酒 翻炒均匀
步骤
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6
将北极虾加入一同翻炒
步骤
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7
将泡好的粉丝加入到包菜上面，盖上盖子焖两分钟
步骤
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8
将汤汁耗尽，翻开盖子大火翻炒至粉丝入味即可
步骤
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9
香喷喷的干锅粉丝做好啦，超好吃
干锅粉丝的成品图
干锅粉丝的烹饪技巧
技巧
tips
做干锅粉丝对锅的要求很高，不然很容易丁锅，斯肯特这款铁锅用起来就非常的方便，不挑厨具，不挑灶具，大火翻炒很适合家庭使用
这道菜适合我吃吗？
高血压人群
建议多吃
高血糖人群
尽量不吃
减肥人群
控制少吃
高血脂人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
27.65
克
不吃
糖尿病人群
197.5
大卡
少吃
减肥人群
0.7
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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