干锅圆白菜的做法
步骤step
1
将包菜手撕成大片，五花肉、青红椒和姜切成片
步骤step
2
烧热锅，放入适量的植物油，下入尖椒、红尖椒煸炒
步骤step
3
再下入五花肉片一起煸炒
步骤step
4
直至五花肉变色且微微出油
步骤step
5
加入点料酒和酱油继续煸炒
步骤step
6
下入手撕成片的包菜翻炒
步骤step
7
加入适量的盐等调味料
步骤step
8
翻炒均匀
步骤step
9
转移到小干锅内，在上面码上些香菜
这道菜适合我吃吗？
减肥人群
建议多吃
高血糖人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
控制少吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.38
克
多吃
糖尿病人群
58.7
大卡
多吃
减肥人群
4.3
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·吃太多不容易消化，尽量让孩子少吃
让吃饭变简单
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