干烧霉千张筒的做法

干烧霉千张筒

by 幸福精灵a · 394 收藏 · 2120 浏览
工艺
口味 香辣味
时间 10分钟
难度 初中水平
主料 main
霉千张筒300克 青蒜2根 辣椒酱15克 4人份
辅料 others
生抽酱油15毫升 生姜5克 原味鲜1克 精盐1克 食用油30毫升
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幸福精灵a
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离开家乡至今,已经有18个年头了;虽然回家的此数比较少,但每一回回去,都能感受到,它在一点一点的变化中;道路越来越宽,树木越来越高大,但熟悉的人却越来越少,熟悉的房子也在一点一点变少,有的人永远的离开了,有的人迁到城市里去了,总之,记忆中的美好,都在慢慢的缩小,而我们,貌似永远也回不去从前了。。。
家乡的各色美味,是走到哪里也忘不掉的,比如,精灵今天要介绍的一道菜,我也不清楚其它的地方是否也有同样的菜,那是就是霉千张筒;它是由千张(干丝)演变出来的食物,做法是新鲜的千张卷成筒后,搁铺有稻草的簸箕上面发酵,低温慢慢长出白毛,清香中带有淡淡臭味即是发酵成功了;如果长出来的霉毛发绿发黑,那肯定是失败的。做霉千张筒,只有冬天的气侯才最容易成功,其原理跟一些地方做霉豆腐是一样的,所以,平常想吃的时候,还真是只能想一想了。
这不,娘亲回老家呆了一段时间嘛,临过来的前两天,我特别的想吃它,就给娘亲打了电话,让她上街去找找,看看有没有买霉千张筒的,结果去找了,人家都说现在天气还热,没办法做;娘亲接着去了武汉姐姐家,跟姐姐去转了3个菜市场,总算是找着了,量也不多,就剩最后的6筒,娘亲全部拿下,包好给带来广东了。
哇哦,想了整整一年的宝贝,终于能吃上了,精灵是特别的开心;麻利的取了两条,洗洗切切下油锅,煎至两面煎黄后淋入辣椒水,撒青蒜,慢烧后再大火收汁上桌,夹起一吃送入口中,熟悉的味道在口腔中弥漫开,让人陶醉其中。又香又臭,味道很独特,开胃又下饭,一下子一盘子都让我给扫光了,呵呵。。。幸好娘娘亲多买了一些,还能再一解乡愁,顺便解解馋。。。

干烧霉千张筒的做法

步骤 step

1

干烧霉千张筒的步骤

主要原材料准备。

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2

干烧霉千张筒的步骤

霉千张筒切厚片。

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3

干烧霉千张筒的步骤

青蒜切段,生姜切丝。取一小碗,倒入辣椒酱,生抽,原味鲜和适量水,兑成酱汁。

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干烧霉千张筒的步骤

锅中注入食用油,撒精盐。

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5

干烧霉千张筒的步骤

烧7成热时,下霉千张筒。

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干烧霉千张筒的步骤

小火煎至两面焦黄。

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7

干烧霉千张筒的步骤

中间位置留空,入姜丝煸炒。

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干烧霉千张筒的步骤

淋入兑好的酱汁。

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干烧霉千张筒的步骤

汤汁半干的时候,下蒜白。

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干烧霉千张筒的步骤

焖约1分钟后下蒜叶。

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干烧霉千张筒的步骤

炒匀后关火,出锅即可。

干烧霉千张筒的成品图

干烧霉千张筒成品图
干烧霉千张筒成品图
干烧霉千张筒成品图
干烧霉千张筒成品图

干烧霉千张筒的烹饪技巧

技巧 tips

1:霉千张筒下锅煎的时候,要中小火慢慢煎。
2:辣椒酱,生抽有咸味,所以加盐需依个人口味哈。

这道菜适合我吃吗?

高血脂人群

控制少吃

高血压人群

控制少吃

减肥人群

控制少吃

高血糖人群

控制少吃

儿童

控制少吃

菜谱营养分析(根据所含全部食材计算)
热量
脂肪
3.78

少吃
糖尿病人群
231.9
大卡

少吃
减肥人群
14.1

少吃
高血脂人群

·盐或脂肪含量适中,高血压朋友可适当吃一些

·吃太多不容易消化,尽量让孩子少吃

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