高颜值清爽饮品-蜜桃乌龙气泡水的做法
步骤
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1
将蜜桃乌龙茶包泡水，摇晃静置出茶
步骤
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2
倒入冰格，冰箱冷冻
步骤
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3
杯中加入两勺黄桃粒，用水蜜桃也行，但是黄桃颜色更好看
步骤
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4
用棒子将黄桃捣出汁水
步骤
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5
加入半杯蜜桃乌龙冰块，2片颜值担当的青柠片
步骤
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6
继续加冰，填满杯子
步骤
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7
倒入半杯蜜桃乌龙茶
步骤
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8
再倒满气泡水
高颜值清爽饮品-蜜桃乌龙气泡水的成品图
高颜值清爽饮品-蜜桃乌龙气泡水的烹饪技巧
技巧
tips
茶和气泡水的比例可以根据个人口味酌情调整‼
这道菜适合我吃吗？
高血糖人群
建议多吃
减肥人群
建议多吃
高血脂人群
建议多吃
高血压人群
建议多吃
儿童
建议多吃
菜谱营养分析（根据所含全部食材计算）
糖
热量
脂肪
2.87
克
多吃
糖尿病人群
17.4
大卡
多吃
减肥人群
0.1
克
多吃
高血脂人群
·含盐或脂肪较少，有高血压的朋友可放心吃
·清淡易消化，非常适合小朋友吃
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